SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 22 tyg

  • Witam serdecznie. Jestem na forum od 11 lat - tytlko nie mam dostępu do poprzedniego loginu\poczty. Mam do Was OGROMNĄ PROŚBĘ o POMOC. Mianowice jestem ROK po moim pierwszym cyklu: MK677 30mg e0d (23.01.16 - 22.03.16) LGD (4,5 tyg. 4mg e0d i 2 tyg 8mg e0d = od 14.02.16 - 01.04.16) Prolongatum Jelfa 200mg ed4 (od 01.03.16 – 10.04.16); 200mg co wt i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] co niektorzy tutaj maja duze pojecie o tym wszystkim , dlatego tez chialem i u was zasiegnac porady. Tak jak napisalem nizej bede chcial od lutego zrobic jakis porzadny cykl po ktorym bede mial znaczace efekty. Po moim porzednim nie sa zbyt zadowalace. Napewno bedzie deca. Myslalem o 20 deci + 20 winstrol ? Co o tym myslicie..? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-12-18 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,OxA,Deca,enan

    Temat
    Doping

    [...] 250e3d 8-16 e2d -5 miesięcy temu tren Ace 100e2d razem z propem około 6 miesięcy w trakcie 100 tury przed treningiem 4 tab kończąc solo propem ostatni tyg hcg w trakcie cyklu trochę za późno ale gdzieś w 3 było bite 500iu co tyg 8. TRENING: split 5-4x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa rozbudowa klatki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2018-03-14 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale codziennie w moich posilkach jest ryz, piers z kurczaka, serek wiejski, makaron, jajka, tunczyk, twarog, owoce. Narazie zamierzam zlapac jeszcze kilka kilo. Pod koniec cyklu oraniczyc wegle, zwiekszyc bialka. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl ( 8x deca e7d , test enan e5d , winstrol e2d) 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2010-09-02 08:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl numer dwa

    Temat
    Doping

    [...] FBW, zawsze inny plan 9. CEL CYKLU: z początku sucha masa, pod koniec coś w rodzaju recomp/delikatna redukcja; 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ten cykl zamierzam wystartować w marcu 2013; pierwszy cykl skonczyłem kilka tyg. temu; 11. POZIOM BF%: nie liczyłem, ale jest sporo fatu... będzie kilkanaście procent spokojnie - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-05-06 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eloszka mam taki problem. jak skoncze cykl i zaczne odblok musze jechać na "wakacje" na tydzień - sprzetu do cwiczenia tam nie bedzie.a chcialem maxymalnie ograniczyc spadki (o ile cos przyjdzie na cyklu hehe)., czytalem ze wraz z wejsciem na pct zmienia sie troche diete (obniza weglowodany i bialko-stopniowo) ogolnie dieta przez ten tydzien tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-04-04 07:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] okolo 3 lata co nie znaczy ze z silowni przezucilem sie na domowego dlubacza w nosie. Mialem troche przerwy od sokow. I niedawno zszedlem z bomby 30 tygodniowej to byl taki cykl na powrot do formy. (p******e wiecej nie robie takich maratonow ciezko sie zaczyna robic po 20 tyg) a lecialo: 1-10 cypio 500mg tyg 1-10 bold 500mg tyg (co 3 tyg 500ug [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2017-03-08 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] być na tej redukcji do końca maja, z tym że ostatni miesiąc czyli maj chce polecieć na vlcd, do tego czasu nie chce wchodzic na bombe, po zakończeniu redukcji chce zrobić cykl masowy już z użyciem środków, ogólnie planuje wejść ON na kilka lat... Pytanie brzmi od czego zacząć, jak rozpisać cykl masowy? Czy zacząć podawać niskie dawki testa już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2021-03-01 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPLIT 2x tyg PARTIA do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: malowany93 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 3 lata WAGA: 84KG ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12 x 100 kg | 10 x 110 kg | 8 x 120 kg MARTWY CIĄG: - 12 x 110 kg | 10 x 120 kg | 6 x 135 kg WYCISK SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-01-12 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. od już 5 tyg. jestem na cyklu: 1-8 prolo 100mg e2d 2-7 npp 100mg e3d npp dlatego od drugiego bo tak go dostałem i nie wiem czy nie lepiej bym zrobił jakbym poleciał tylko prolo 1-8 Mój problem polega na tym że w ciągu tych 5 tyg przytyłem jakieś 3 kg a dodatkowo do cyklu stosuje białko syntraxa ,amino i przedtreningówke NO XPLODE [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 2012-04-21 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ze 3 lata będzie, teraz chodzę cyklicznie ze względu na treningi MMA. 6. DIETA: bedzie na mase podczas cyklu -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, m-drol, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2013-01-12 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 103-105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat ale wiadomo nie są to ciągłe lata wliczam w staż wszystkie początki, sezonowe rzuty itp Taki staż "poważny" oceniam na 4 lata 6. DIETA: -białko: DT230g DNT230g -węglowodany: DT230 DNT160g -tłuszcz: DT70 DNT100g 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-04-02 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Propionat redukca

    Temat
    Doping

    [...] nie zauwazono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 na serie po 5-6 ruchow -martwy ciąg: -przysiad: Witam Wlasnie po malu koncze cykl na mase Deka+enanthate oba 12 tyg..chcialbym od razu wskoczyc na intensywna redukcje przez pare tyg ze wzgledu na dosc duze zalanie brzucha..do tego mam 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-06-15 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny/poprawki

    Temat
    Doping

    [...] okolo 110 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cos okolo 5lat z dluzszymi i mniejszymi przerwami:) 6. DIETA: -białko: okolo 2 - 2,5 -węglowodany: beda zmieniane w czase cyklu... -tłuszcz: okolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100mety(dawno temu), 2. 1-4 2kaps ed p-plex, 1-7~8 200mg e4d cypio 8. TRENING: 4 razy tyg, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-07-19 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat, trójbój 3 lata 6. DIETA: ok 3000 kcal -białko: ok 200g -węglowodany: ok 400g -tłuszcz: ok 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 1-10 prop 200mg/week, 11-19 250mg/week enan, 20-25 500mg/week (zawody), 26- 30 enan 250mg/week, 31-32 (aktualnie) enan 375mg/week Przed i w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2021-11-04 07:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • potrzebuje rady

    Temat
    Doping

    [...] wstaje od 4 rano bialko laduje w ilosciach okolo 300g na dzien -weglowodany: okolo 200-230g -tluszcz: okolo 180-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 2 cykle zle rozpisane posluchalem sie niepotrzebnie glupich kolegow byly to polaczenia cyprionate propionate stanazol oraz masterton od tamtego czasu nie bralem zadnego towaru [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-11-20 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad: Witam aktualnie leci cykl jest to moj pierwszy cykl 1-12 enan 250mg e5d jestem w polowie cyklu i jakos nie chce mi sie z tym rozstawac conajmniej do nastepnych wakacji, jako ze towar bede mial [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2014-07-01 07:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi 6 - tygodniowy mezocykl na masę !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W związku z brakiem odpowiedzi w temacie: http://www.sfd.pl/6_-_tygodniowy_mezocykl_na_mas%C4%99_!_gregorcio92-t522522.html postanowiłem napisać nowy temat, nie wiem dlaczego niektórzy odpisują na te tematy w których jest zero odp lub jest ich mało. Mniejsza o to po krótce co chciałem w tym temacie przedstawić. Skończyłem poniższy cykl: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-10-13 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Temat
    Doping

    [...] weglowodany po godz 16 tylko bialko i tluszcze -bialko; 240-270 -węglowodany: okolo 200-230g -tłuszcz: okolo 180-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 2 cykle zle rozpisane posluchalem sie niepotrzebnie glupich kolegow byly to polaczenia cyprionate propionate stanazol oraz masterton od tamtego czasu nie bralem zadnego towaru [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-11-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy kontakt z SAA posiadam 20 ampułek testa galenica i oxe, wiem, że pewniak , ale zatrzymam ją sobie na drugi cykl. w którym połącze teścia i oxe. Dieta oczywiście jest plus białko, bcaa oraz witaminy olimpu, plus cynk, żeby morda nie puchła :) Bardziej matrwie sie o pierwsyz cykl chodzi mi o sprawdzenie tolerancji na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2013-02-22 13:17:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)